SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sie nie rosnie

Czy chodziło Ci o: "sie nie ronnie"?

  • Andrzej Michalak - podsumowanie Arnold Clasic 2016

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] a były mistrz świata juniorów, Balcerzak, znalazł się na 6 pozycji. Wszyscy mieli bardzo wymagających rywali: wicemistrzem został Hiszpan Wastecley Moraes, który na jesieni wygrał kategorię open na Amatorskiej Olympii w Liverpoolu oraz Serb Svetozar Milenkovic, który tryumfował na Arnoldzie w roku ubiegłym. Rośnie nam też kolejna gwiazda, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4517 Data: 2016-03-06 16:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta na masę do oceny, 94kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Trenuję naprawdę ciężko, 3x w tygodniu najpierw FBW, od grudnia Split. Teoretycznie kcal nie jest wcale dużo, z kalkulatorów wychodzi bilans 0 na ok. 3300-3500. Praca siedząca, poza siłownią aktywność niska. Początkowo zacząłem podbijać kcal bo mięśnie nie rosły, teraz okazuje się, że dodatkowe kcal też nie pomogły. Sylwetka robi się coraz [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2016-12-27 14:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Creative DT

    Temat
    Doping

    WItam Postanowilem zalozyc DT by miec jakas motywacje i szczerze ograniczyc troszke fazowanie,wrocic po trochu do starych nawykow i wziac sie w garsc. IMam na imie Patryk wiek 22 wzrost 196 waga 105 wymairow nie znam wyniki silowe to gowno po kontuzji Tak wiec od 5 lat jestem sportowym swirem . Na poczatku 4 lata MMa , w miedzyczasie silka , od [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6023 Data: 2017-02-03 13:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Poważne problemy hormonalne

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] hormonów co było ogromnym błędem a wskaźnik zinterpretowaliśmy dopiero przy kolejnych objawach że jest insulinooporna i ma hipoglikemię. Jak wyglądają badania na dzień dzisiejszy? Tarczyca wchłonęła guzek, jednorodna hashimoto nie ma hormony jej są ok. Natomiast androgeny wystrzelone w kosmos, poziom testosteronu wolnego i całkkowitego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2021-09-29 09:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ja bym sie pewnie pisal na to tylko nie moge znalesc twojego maila. ile jescze masz tych ksiazek i czy juz zostalo zlozone jakies zamowienie?? Najlepij się rosnie na ludzkim mięsie!!!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2003-09-13 15:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ludzie opanujcie sie z tymi fotkami !!!! Co myślicie - że jak macie 35 w łapie i wrzucicie fote to wszyscy beda respekt przed wami czuli, czy może nie macie pojecia co macie poprawić choc nawet glupi by to zauważył !? Bez kitu, wiecej treningów, mniej narcyzmu () !!!! mottor - daj sobie spokój z xxl bo po tym tylko opona rośnie. magik - boje [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-25 20:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • JESTEM NISKI CZY DA SIE COS Z TYM ZROBIC?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moim zdaniem nie jesteś niski. Ja w Twoim wieku nawet tyle chyba nie miałem. A teraz w wieku 18 lat mam 183cm. Nie powinieneś się martwić. Poprostu spokojnie poczekaj. Daj czas organizmowi na rozwój. Człowiek rośnie najszybciej do 18-19 roku życia. P.S. Pij mleko - będziesz wielki! Pozdrawiam Mam dość odwagi by iść swoją drogą!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13858 Data: 2003-12-12 14:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] , hi-tec protein Strangeman : rośnie mie wszystko ładnie tzn chciałbym więcej ale jest dobrze tylko ze miałem regeneracje jak juz mój poręczyciel napisał i w sylwestra sie troche wypiło... wiec miałęm małe spadki ktore odrobiłem w ciągu jednego tygodnia a teraz jade już na + , pozatym mozesz mi dac soga jak Ci pomogłem Wyciskam no to śmiech [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-19 14:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 100 pompek w 100 sekund

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No może nie aż gówna, może jest to dobre ćwiczenie jak nie ma sie na czym ćwiczyć, jak masz już sprzęt to jest to tylko najwyżej uzupełnienie twojego treningu. A tak nawiasem to ja własnie słyszałem że są zdrowe na kregosłup, i podobno klata od nich rośnie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2004-01-28 09:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dieta na sile

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na bank sie obtluscisz moim zdaniem oczywiscie wazysz 75kg a chcesz jesc 3600kcal ... do tego tyle ww itd ... za duzo moim zdaniem ale sprobuj - i patrz na efekty - nie moge tez nic powiedziec jako ze nie wiemy tak naprawde ile jestes w stanie spalic i jak wygladaja treningi i cale zycie (aktywnosci itd) probuj i patrz na efekty - jesli waga [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4423 Data: 2004-03-16 00:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ciężarki na nogi - warto?

    Post
    Sztuki Walki

    No, wreszcie odpowiedź kogoś w miarę kompetentnego w dziedzinie anatomii. Chodzi mi o tego profesora Czyli to co już pisałem życie szkodzi samo od siebie Jeżeli mogę się odnieść do twojego wstępu teoretycznego na temat fizyki uderzeń... Hm.. uderzając przyspieszamy pięść od prędkości 0 do jakiegoś v. przyspieszenie to efekt zadziałania siłą na [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-02 13:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wzrost ile jeszcze urosne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kur**, mam dwa lata więcej i 2 cm. mniej, więc nie pierd** rosnie sie do 21 roku zycia i nie wiadomo ile i kiedy kto skoczy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4185 Data: 2005-10-14 21:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • pytanie o piersi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    male jest piekne... ale duze wiecej moze kiedys w jakims filmie slyszalem, ze jak sie je duzo kukurydzy to biust rosnie jak nie pomoze to wsadz cos do stanika... moze nikt nie zauwazy . no chyba ze go zdejmiesz

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6399 Data: 2005-11-11 11:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mi to wisi jak ciebie to nie obchodzi to mnie tym bardziej zryj sobie i rosnij zdrów widze ze rosnie kolejny kaleka chcialem ci uswiadomić ze nie musisz barc koxu zeby wygladac dobrze zreszta ty wygladasz coraz gorzorzej lapska i klata zalana na fotce w której sie pochylasz klata wrecz wisi

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-02 19:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jak zejść z 10% tłuszczu na 5-7% ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie widac. Sachem masz jakies niezawodne sposoby aby powiekszyc mase brzucha? ja brzuch robie 2 razy w tygodniu i nie jest to 100 czy wiecej powtorzen w serii tylko staram sie robic z obciazeniem po okolo 25-35 ruchow w serii. Ale ten brzuch to powoli kurde rosnie, zebym tak katowal inne miesnie to bym byl juz dwa razy wiekszy jak teraz, a [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 19246 Data: 2005-12-15 14:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Narkotyki+Doping

    Post
    Doping

    Marrkuss a nie przyszło Ci do głowy że wszyscy z Ciebie polewają w śród twoich znajomych ( o ile piszesz o sobie jak nie to zwrot honoru ) . Na wakacje rośnie i pręży się na basenie i plaży a po sezonie jakby jakiś choródki Maleńki z głosikiem jak panienka z huru . Jak chcesz żeby Cię szanowali to trzeba to zrobić z głową . PS. Temat Cpania [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 10962 Data: 2006-04-20 12:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kawał Chłopa przy 170 cm

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ziompel'u to było do autora postu:) Sądząc bo twoim avie nad nikiem to Ty sobie całkiem dobrze radzisz na siłowni (jeśli to Ty:) FunFit'cie nie martw się:P Nie jesteś sam... Ja jak próbuje dużo jeść żeby coś "złapać" to pierwsze co mi rośnie to dupa, brzuch i boczki:D O dopalaczu nie śnie... Znaczy myśle, że "fajnie by było [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-04 07:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Winstrol VS Meta

    Post
    Doping

    nie kombinuj jak koń pod góre.. mięsień rośnie wtedy gdy odpoczywa czyli w okresiemiędzi treningami sie regeneruje , biesz dawkie podzieloną metanabolu 15-10mg ed i nie wymyślaj ,

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4312 Data: 2006-07-21 13:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • KLATKA - Stoisz W Miejscu?? Wejdz!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wiem czy dluzsze stosowanie nie spowoduje przetrenowania... a co do stazu to nie mam pojecia w kazdym razie ten trening jest dobry jak CI utknela sila np na 80kg na klate. a jak zaczynasz chodzic to raczej sila rosnie bez problemu wiec domyslam sie ze jakis ztaz wymagany jest... pozdro

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-30 20:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] napewno z jednej prostej przyczyny czuje po stawach sila rosnie a bol w barku nie jest tak odczuwalny pozatym na ostatnim cyklu sila tak mocno nie skoczyla w tak krotkim czasie a stawy tak bolaly ze trenowac nie moglem wiec deka jak najbardziej ok . Gunman jasne troche zrozumienia beda foty faktycznie malo troche ale bede postaram sie dzis dac [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-28 16:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)